Понекогаш сè што ни треба за повторно да се почувствуваме исполнето и енергично е простор каде што ќе можеме да му се посветиме на сопственото тело и дух.
Берегинии е уникатна програма на словенска јога наменета исклучиво за жени, која ги обединува движењето, правилната постура, координацијата и телесната свесност во едно хармонично доживување.
Оваа авантура е совршен избор за секоја жена која сака да се ослободи од натрупаната напрегнатост, да ја врати виталноста и да внесе повеќе хармонија во своето секојдневие.
Совршено е за роденденско изненадување, за зацврстување на пријателството со драга личност илидно едноставно како прекрасен знак на внимание за мајка, сестра или пријателка.
Подарувањето на вакви емоции ги зближува луѓето и создава спомени кои имаат трајна вредност.
За време на ова суптилно доживување, секој час е внимателно дизајниран за да овозможи постепено ослободување на затегнатоста и подобрување на координацијата.
Преку низа од специфични, суптилни вежби, фокусот се става врз правилната постура, правилното дишење и рамнотежата.
Часовите ги води Радица Миланова, сертифициран инструктор со долгогодишно искуство во работа со женски групи, која посветува посебно внимание на секоја учесничка преку индивидуални корекции.
Атмосферата за време на оваа рекреативна авантура е исполнета со топлина, меѓусебна поддршка и позитивна вибрација.
Средбите се одржуваат во модерен, климатизиран и пријатен простор во рамките на Центар 213, тим кој веќе повеќе од 15 години успешно создава едукативни и културни настани.
Групите се со капацитет од 4 до 20 учеснички, што овозможува совршен баланс помеѓу групна енергија и личен пристап за време на целата сесија.
Оваа активност се одвива секој петок во времетраење од еден час, што го прави совршен завршек на работната недела и убав премин кон релаксиран викенд.
Не е потребно претходно спортско искуство, ниту пак посебни подготовки, бидејќи вежбите се прилагодени на сите нивоа на физичка подготвеност.
Сè што е потребно е желба да истражиш нови димензии на сопственото благосостојба и да уживаш во секој момент.
Не чекај да дојде вистинскиот момент за да се погрижиш за себе или за саканите.
Време е да ги замениш материјалните работи со автентични емоции кои го збогатуваат животот.
Избери го овој месечен пакет вежби, изненади се себеси или подари му на некој посебен незаборавна можност за релаксација и внатрешен баланс – резервирај ваучер за доживување уште денес!
